Fietsen zijn leverbaar in verschillende framematen. Hoe bepaal je welke framemaat bij je past? Het is belangrijk dat je op een fiets zit die goed bij je lichaam aansluit. Zo kan je voldoende kracht zetten tijdens het trappen. Er zijn verschillende manieren om te bepalen wat de beste framemaat voor jou is. Zo kan je aan de hand van je binnenbeenlengte of je huidige fiets zelf de beste framemaat berekenen. Of zoek je ideale framemaat gewoon op in het overzicht.
Binnenbeenlengte of huidige fiets
Ga je naar een nieuwe fiets op zoek? In onderstaande video legt fietsexpert Tomas je uit hoe je berekent welke framemaat je nodig hebt aan de hand van je binnenbeenlengte. Wil je de framemaat van je huidige fiets berekenen? Ook dat legt Tomas aan je uit.
Deze framemaat past bij jouw lichaamslengte
Voor de meest gangbare lichaamslengtes en binnenbeenlengtes hebben we de juiste framemaat voor je bepaald. Je vindt ze in de schema's hieronder. Zoek de beste framemaat voor een (elektrische) stadsfiets of toerfiets, racefiets of mountainbike of kinderfiets.
(Elektrische) stadsfietsen en toerfietsen
E-bikes, stadsfietsen en hybride fietsen worden op dezelfde manier onderverdeeld in framemaatgroepen. Let op: wil je een fiets met verende zadelpen? Ga dan voor 1 framemaat kleiner.
| Framemaat | Lichaamslengte | Framemaat (Trek) | Binnenbeenlengte (cm) |
| 45 | 151 - 158 | XS | 66 |
| 46 | 153 - 166 | XS | 68 |
| 47 | 155 - 166 | XS | 69 |
| 48 | 157 - 168 | S | 71 |
| 49 | 159 - 170 | S | 72 |
| 50 | 160 - 172 | S | 74 |
| 51 | 162 - 174 | S | 75 |
| 52 | 164 - 175 | M | 76 |
| 53 | 166 - 177 | M | 78 |
| 54 | 168 - 179 | M | 79 |
| 55 | 170 - 181 | M | 81 |
| 56 | 172 - 183 | L | 82 |
| 57 | 174 - 185 | L | 84 |
| 58 | 175 - 187 | L | 85 |
| 59 | 177 - 188 | L | 87 |
| 60 | 179 - 190 | XL | 88 |
| 61 | 181 - 192 | XL | 90 |
| 62 | 185 - 194 | XL | 91 |
| 63 | 188 - 195 | XXL | 93 |
| 64 | 193 - 200 | XXL | 94 |
| 65 | 195 - 205 | XXL | 96 |
Racefietsen en mountainbikes
Sportieve fietsen hebben een andere geometrie dan e-bikes, stadsfietsen en hybride fietsen. De framemaat van een racefiets wijkt dan ook vaak af. Mountainbikes hebben inchmaten.
| Framemaat racefiets | Framemaat mountainbike | Lichaamslengte | Binnenbeenlengte |
| 46 cm | 13 inch | 137 - 150 | 66 |
| 48 cm | 14 inch | 145 - 160 | 68 |
| 50 cm | 15 inch | 155 - 170 | 73 |
| 52 cm | 16 inch | 165 - 175 | 76 |
| 54 cm | 17 inch | 170 - 179 | 79 |
| 56 cm | 18 inch | 172 - 183 | 82 |
| 58 cm | 19 inch | 175 - 189 | 85 |
| 60 cm | 20 inch | 183 - 192 | 88 |
| 62 cm | 21 inch | 187 - 196 | 91 |
| 63 cm | 22 inch | 190 - 200 | 94 |
| 64 cm | 23 inch | 195 - 205 | 96 |
Kinderfietsen
Bij kinderfietsen spreken we niet van een framemaat, maar van een fietsmaat. De grootte van het wiel (in inches) bepaalt namelijk de maatcategorie. Gebruik de leeftijd in de kolom rechts als richtlijn. De kledingmaat is nauwkeuriger.
| Fietsmaat (wielmaat in inch) | Kledingmaat | Leeftijd |
| 12 inch | 92 - 104 | 2 - 4 jaar |
| 16 inch | 104 - 110 | 4 - 6 jaar |
| 18 inch | 110 - 116 | 5 - 7 jaar |
| 20 inch | 116 - 122 | 6 - 8 jaar |
| 22 inch | 122 - 128 | 7 - 9 jaar |
| 24 inch | 128 - 140 | 8 - 11 jaar |
| 26 inch | 140 - 158 | > 11 jaar |
Advies nodig?
Heb je na het lezen van dit artikel nog vragen over het bepalen van je framemaat? Twijfel je bijvoorbeeld nog tussen twee maten? Of ben je naar een fiets met een specifieke maat op zoek? Kom langs in onze winkel voor advies van onze fietsspecialisten. Heb je een fiets met een voor jou ideale framemaat gevonden? Dan kan je natuurlijk direct een proefrit maken.
Dit artikel verscheen voor het eerst op 9 mei 2019 en is op 14 augustus 2024 geactualiseerd.
